الصحة والتغذية

٤ أغسطس ٢٠٢٢

ماهي اسباب ظهور حب الشباب (Acne vulgaris) وماهي الطرق و ألادوية التي تستخدم للعلاج ؟

معظم الناس تظهر لديهم حبوب على الوجه أو الجسم في سن المراهقة ، بعض الناس يعانون من الحبوب كبالغين أيضًا. إذا لم يعجبك مظهر الحبوب ، أو...

١١ يوليو ٢٠٢٢

مشاكل الانتصاب ماهي الأعراض ، الاسباب وطرق العلاج؟

إذا كنت تعاني من مشاكل في الانتصاب ، فأنت لست وحيدا. يعاني ملايين الرجال من مشاكل في الانتصاب. يرى الأطباء الرجال الذين يعانون من هذه...

٧ مايو ٢٠٢١

ماهو مرض السكري (Diabetes) وماهي ألاعراض ، طرق الوقاية والعلاج ؟

المحتويات: ما الذي يحدث في مرض السكري؟ من يصاب بمرض السكري؟ ما هي أعراض مرض السكري؟ كيف يقوم الأطباء بتشخيص مرض السكري؟ ماذا سيحدث لي اذا...

٣ مارس ٢٠٢١

كيفية الوقاية ومنع انتشار فيروس الكورونا (COVID-19)

يوجد حاليا عدة لقاحات للوقاية من مرض فيروس الكورونا (COVID-19) ولكن تطعيم معظم الناس سيستغرق عدة أشهر. أفضل طريقة للوقاية من المرض هي...

٦ يوليو ٢٠٢٠

ماهي اسباب آلام الدورة الشهرية(Period Pain) وماهي الاعراض و طرق العلاج؟

الحيض(Menstruation) عادة يبدء من سن الثانية عشر عامًا تقريبًا ويتوقف حوالي سن الخمسين. وعادة ما تستغرق الدورة الشهرية 28 يومًا ولكن هذا...

١٨ مايو ٢٠٢٠

الافرازات المهبلية :ماهو الفرق بين الافرازات الطبيعية والافرازات المرضية وماهي اسبابها ؟

الإفرازات المهبلية أمر طبيعي - معظم النساء والفتيات تحصل لديهم هذه الإفرازات ،تكون هذه الإفرازات عبارة عن سائل أو مخاط يحافظ على نظافة...

٢٢ أبريل ٢٠٢٠

الأكتئاب,طرق الوقاية والعلاج.

الاكتئاب هو أكثر من مجرد حزن. قد يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من قلة الاهتمام والسرور بالأنشطة اليومية ، وفقدان الوزن أو اكتسابه بشكل...

٢٧ فبراير ٢٠٢٠

ماالذي عليك معرفته حول الكورونا فايروس (Coronavirus) او (Covid19)

مرض فيروس الكورونا(COVID-19) هو مرض تنفسي يمكن أن ينتشر من شخص لآخر. الفيروس الذي يسبب (COVID-19) هو فيروس من نوع الكورونا الجديد تم...

١٦ فبراير ٢٠٢٠

الغثيان والاستفراغ:الشيوع والمسببات .

الغثيان هو عبارة عن احساس مزعج ، والذي قد يكون مقدمة لطرد قوي لمحتويات المعدة (التقيء او الاستفراغ).الغثيان والاستفراغ هي أعراض شائعة...

١٣ فبراير ٢٠٢٠

ماهي الطرق والادوية لعلاج الارق ؟

العديد من حالات الأرق عابرة وقصيرة الأجل يجب أن تعالج في البداية عن طريق التدابير غير الدوائية. إذا فشلت هذه التدابير في تصحيح المشكلة ،...

٦ فبراير ٢٠٢٠

الأرق :شيوع المرض،الاعراض واسباب الحدوث .

يتفاوت طول النوم الذي يحتاجه الانسان من شخص الى اخر ولكن عادة ما يتراوح طول النوم من 7 إلى 8 ساعات يوميًا للاشخاص الذين تتراوح أعمارهم...

٢٨ يناير ٢٠٢٠

الصداع اسبابه ,انواعه,الاعراض ومتى يجب عليك رؤية الطبيب

الصداع ليس حالة مرضية بحد ذاته ، بل هو أحد الأعراض ، التي لها العديد من الأسباب. يمكن أن يكون الصداع هو الشكوى الوحيدة التي يشعر بها...

٢١ يناير ٢٠٢٠

التهاب الاذن الخارجية :المسببات والاعراض

يشير التهاب الأذن الخارجية(Otitis externa) إلى التهاب عام في جميع أنحاء القناة السمعية الخارجية وغالبًا ما يرتبط بالعدوى. يحدث عادةً...

١٨ يناير ٢٠٢٠

انسداد الاذن بسبب الشمع: سبب حصول المرض, الاعراض والعلاج.

يتم إنتاج شمع الأذن في الثلث الخارجي للجزء الغضروفي من قناة الأذن عن طريق الغدد الشمعية(ceruminous glands) ,يؤدي شمع الأذن عددًا من...

١١ يناير ٢٠٢٠

جفاف العين الاعراض,المسببات وشيوع المرض

جفاف العين هو من الاسباب الشائعة لتهيج العين و يسبب درجات متفاوتة من عدم الراحة مما يؤدي إلى طلب المرضى الرعاية الطبية. للاسف تكون...

٩ يناير ٢٠٢٠

علاج التهاب الجفون

سنتطرق في هذه المقالة الى علاج التهاب الجفون اذا كنت تريد معرفة اعراض التهاب الجفون اقرأ هنا. الدعامة الأساسية لعلاج التهاب الجفن هي...

٢ يناير ٢٠٢٠

الامراض والمشاكل الشائعة التي تصيب جفون العين

يمكن لعدد من الاضطرابات أن تصيب الجفون ، بدءًا من التهاب الجلد الخفيف إلى الأورام الخبيثة. ، أكثر حالات شيوعًا هي التهاب...

٩ ديسمبر ٢٠١٩

ماهي اسباب احمرار العين ؟

العين هي واحدة من أهم وأعقد أعضاء الجسم. نتعتبر الرؤية أمراً مفروغاً منه ، وفقط عندما يهدد نظرنا نقدر حقًا ما لدينا. نظرًا لتشريح العين...

٢٦ نوفمبر ٢٠١٩

ماهي اعراض حساسية الانف وماهي اسباب حصولها ؟

يتميز التهاب الأنف التحسسي (Allergic Rhinitis) ، باحتقان الأنف ، العطس والحكة.حاليا هناك تصنيفات مختلفة لالتهاب الأنف التحسسي. تصنف...

٢٢ نوفمبر ٢٠١٩

التهاب الحلق اعراضه, سبب حدوثه وعلاجه .

أي جزء من الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي في الحلق يمكن أن يسبب أعراض آلام الحلق. يشمل ذلك البلعوم (التهاب البلعوم) واللوزتين (التهاب...

٩ نوفمبر ٢٠١٩

ماهي اعراض نزلات البرد و الانفلونزا ؟

ان نزلات البرد منتشرة للغاية ومثل السعال ناتج عن التهاب المسالك التنفسية الفيروسي. يصاب الأطفال بنزلات البرد بشكل متكرر أكثر من البالغين...

١٧ أكتوبر ٢٠١٩

ماهي وظيفة السعال وماهي اسبابه ومتى يجب عليك رؤية الطبيب ؟

السعال هو ردة فعل لتنظيف الشعب الهوائية من المخاط والمهيجات مثل الغبار أو الدخان.نادرا ما تكون السعلة علامة على أي شيء خطير.السعال هو...

١٢ أكتوبر ٢٠١٩

ماهي اعراض التهاب المثانة ؟

تعد التهابات المسالك البولية واحدة من أكثر الإصابات شيوعًا التي يتم علاجها في الممارسة الطبية العامة وتؤثر على ما يصل إلى 15٪ من النساء...

٢٩ سبتمبر ٢٠١٩

قد يكون النباتيون أكثر عرضة للسكتة الدماغية

اشارت دراسة جديدة في المملكة المتحدة ان النباتيين قد يكون اكثر عرضة بنسبة صغيرة للاصابة بالسكتة الدماغية من الاشخاص الذين يتناولون...

٢٧ سبتمبر ٢٠١٩

اسباب واعراض تساقط الشعر

الجميع يفقد الشعر. من الطبيعي أن تفقد حوالي 50-100 شعرة كل يوم. إذا رأيت بقعًا صلعاء أو ترققًا كبيرًا ، فقد تكون تعاني من تساقط الشعر....

١٣ سبتمبر ٢٠١٩

طرق طبيعية لتقوية الذاكرة مبنية على دراسات علمية

كل شخص لديه لحظات من النسيان من وقت لآخر ، خاصة عندما ننشغل بالحياة. في حين أن هذا قد يكون امرا طبيعيًا تمامًا ، إلا أن امتلاك ذاكرة...

٦ سبتمبر ٢٠١٩

المكملات والاغذية الطبيعية التي قد تساعدك على الاسترخاء و النوم

اذا كنت من الاشخاص الذين يجدون صعوبة في النوم فابمكانك تجربة بعض هذه الاطعمة والمكملات الطبيعية التي قد تساعدك على النوم . 1.الميلاتونين...

٥ سبتمبر ٢٠١٩

طرق طبيعية لتقليل التوتر

طرق طبيعية قد تساعدك على الاسترخاء وتقليل التوتر

٣٠ أغسطس ٢٠١٩

ماهي الفوائد الصحية لل Omega 3 ؟

يوجد نوعان أساسيان من الاحماض الدهنية الاوميغا (3) هما ال (EPA) و (DHA) الموجودين بصورة أساسية في بعض الأسماك.كما يوجدعلى شكل ALA (حمض...

٣٠ أغسطس ٢٠١٩

Biotin ماهو وماهي فوائده؟

البيوتين هو عبارة عن فيتامين ذائب في الماء . يوجد بكميات صغيرة في العديد من الأطعمة مثل البيض أو الحليب أو الموز. البيوتين يستخدم عادة...

٢٩ أغسطس ٢٠١٩

ماهو Vitamin D وماهي اعراض نقصه ؟

يساعد فيتامين (D) على تنظيم كمية وامتصاص الكالسيوم والفوسفات في الجسم. هذه العناصر الغذائية ضرورية للحفاظ على صحة العظام والأسنان...

٢٥ أغسطس ٢٠١٩

Vitamin B12 اهميته,اعراض واسباب نقصه ؟

.فيتامين(B12) هو فيتامين قابل للذوبان في الماء موجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة ، ويضاف إلى الأطعمة الأخرى ، ومتاح كملحق غذائي وكدواء...